Hast du Mühe oder sogar Schmerzen beim Gehen? Was ist es denn bei dir? Die Knie oder das Kreuz? Oder tut dir die Hüfte weh.
Wo genau ist denn das Problem? Du kannst es nur ungefähr zeigen?
Dann wird es Zeit, dass du dich in deinem Körper auskennen lernst. Denn das ist das eigentliche Problem!
Wir schauen uns die Knochen an, sehen wie sie ihre Fähigkeit dein Gewicht zu tragen einsetzen können. Dann vergleiche selbst und helfe ihnen durch gezielte Bewegungsimpulse in ihre 'Lieblingsposition'.
Das antrainierte Schneller oder Besser, dein nach außen gerichtetes Leistungsdenken, darf in den Hintergrund treten, denn du beobachtest Deinen Körper und bindest den Geist in die körperliche Bewegung der Harmonie ein.
Klarheit für den ganzen Menschen. Eine kurze Wegstrecke führt uns in die Tiefe unseres Bewusstseins.
In der eigenen Mitte verankert zu sein, lässt dich Stürme überstehen.
