Informationen zum Bergkurs Mit jedem Schritt in die Heilung

Treffpunkt: Parkplatz am Sportplatz in der Au, Traunstein/ Helmut-Schreiner-Weg

Meine Telefonnummer: 0160 1746350

Uhrzeit: 14 h bis 17 h

Feste Schuhe und Wanderstöcke (Walkingstöcke) sind nötig! (Stöcke können auch bei mir ausgeliehen werden (vorher Bescheid geben).

 

Bitte bringt Brotzeit und Getränk mit, auch eine Sitzunterlage ist gut.

 

Wir gehen sehr langsam, bitte genügend warme Kleidung mitbringen. Je nach Wetter bitte Regen/Windschutz mitbringen.

 

 

Ablauf:
Wir haben genug Zeit, um langsam und aufmerksam den eigenen Bewegungsablauf zu erkennen und zu erspüren. Nach den Bewegungsprinzipien von
Corpus Sapiens® ermöglicht verbesserte Gelenksbeweglichkeit eine größere Leichtigkeit. Die Ausrichtung in der Schwerkraft vergrößert den eigenen Bewegungsraum, hin zur Idealkoordination.

Ziel ist es den Inneren-Raum, den Ort der Stille, in sich wahrzunehmen, während der Bewegung zu erhalten und die Leichtigkeit in diesem Sein zu erleben.

Das Öffnen von neuen Körperräumen verändert das eigene Energiesystem - (also warme Kleidung, vielleicht einen Nierenwärmer etc), dies wirkt sehr unterstützend für den Körper und die Psyche.

 

Hinterher empfehle ich sich nichts mehr vorzunehmen, Ruhe und evtl. ein warmes Bad vertiefen und harmonisieren die Wirkung des Tages.

 

Ich freu mich auf das gemeinsame Erleben!

 

Gabriele Brunner-Huber

Corpus Sapiens Stabil im Leben

CEO
 
Heilpraktikerin für Physiotherapie
Gabriele Brunner-Huber


Lärchenfeld 8
83349 Palling

Telefon: +49 (0) 8629 985708
Fax: +49 (0) 8629 987467
Mail: info@stabil-im-leben.de

 

 

 

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