Wärme, die genau dort ankommt, wo du sie brauchst
Ein einfaches Hilfsmittel für mehr Bodenkontakt im Alltag – aus über zwei Jahrzehnten Arbeit mit Menschen entstanden, die ihren Halt wiederfinden wollen.
70 € · inklusive vier Wärmflaschen
Ein einfaches Hilfsmittel für mehr Bodenkontakt im Alltag – aus über zwei Jahrzehnten Arbeit mit Menschen entstanden, die ihren Halt wiederfinden wollen.
70 € · inklusive vier Wärmflaschen
Nicht noch einen Tipp. Sondern das Gefühl, gehalten zu sein.
Ich habe die Erdungsschuhe entwickelt, weil ich in über zwei Jahrzehnten Arbeit mit Menschen immer wieder dasselbe gesehen und gespürt habe: die Sehnsucht nach Geborgenheit, nach Wärme, nach echtem Bodenkontakt – nicht nur im übertragenen, sondern im ganz körperlichen Sinn.
Knöcherner Halt und innere Sicherheit hängen für mich untrennbar zusammen. Wo der Körper wieder Kontakt zum Boden bekommt, darf auch die Psyche sich entspannen.
In meiner Arbeit setze ich immer wieder an derselben Stelle an: dem Fersenbein und dem Sprunggelenk – den Punkten, die dein Gewicht wirklich tragen. Die Erdungsschuhe greifen genau das auf. In jedem Schuh sitzen zwei kleine Wärmflaschen, hinten am Sprunggelenk platziert.
Für mich ist das mehr als warme Füße. Es ist der spürbare Kontakt zum Boden –
und genau dieser Kontakt gibt dir das Gefühl von Halt. Nicht nur unter den Füßen, sondern in dir.
Genau darum geht es in diesem Kurs: nicht um ein neues Programm, das du dir einprägst, sondern um den Ort in dir, der es schon immer gewusst hat.
Fünf Schritte, so wie ich auch in der Praxis mit dir arbeiten würde.
Warum tun meine Füße weh?
Du bekommst ein Verständnis dafür, was Schmerz und Belastung wirklich miteinander zu tun haben.
Schmerz verändert Bewegung
Du erkennst, wie Schonhaltungen entstehen – und was sie langfristig mit dir machen.
Achtsamkeit verändert Belastung
Du lernst, deine Aufmerksamkeit gezielt auf deine tragenden Knochenpunkte zu richten.
Die Knochen tragen dich
Du erlebst, wie innere Aufrichtung über die tragende Struktur deines Fußes entsteht.
Immer wieder zurück in die Mitte
Du nimmst das Gelernte mit in deinen Alltag – eigenständig, ohne mich.
Ich bin Gabriele Brunner-Huber, und ich beschäftige mich seit über drei Jahrzehnten mit der Frage, wie Menschen wieder Halt in ihrem eigenen Körper finden.
In dieser Zeit habe ich mit sehr vielen Füßen zu tun gehabt – schmerzenden, verspannten, unsicheren.
Eine Sache habe ich dabei immer wieder bestätigt gefunden: Der Fuß ist selten nur ein Fuß.
Fast 40 Jahre Erfahrung in der Körperarbeit
Fokus auf knöcherne Struktur statt Muskeltraining
Begleitung von Menschen mit chronischen und akuten Fußbeschwerden
„Eine kleine Veränderung am Fuß – und das Becken richtet sich auf. Eine Bewegung, die ich so noch nicht gekannt habe.“
„Es ist kein Umprogrammieren, sondern ein Zurückfinden zu dem, wie es sein sollte, wie wir gedacht sind. Man muss nicht 500 Mal sagen: Ich drücke den Schalter. Es ist ein riesiger Unterschied.“
„Ich lerne meinen Körper neu kennen. Ich entdecke Stellen, die ich vorher noch nicht beachtet habe – und komme in eine Aufrichtung, in eine Leichtigkeit, die sich auch auf mein Leben auswirkt.“
Zu jeder Lektion gehört eine kurze schriftliche Reflexion.
Das ist kein Zusatzaufwand, sondern der Teil, in dem die eigentliche Veränderung stattfindet –
Datum, Schmerzort, wahrgenommene Knochenpunkte, was sich durch deine Aufmerksamkeit verändert.
Damit du stabil im Leben stehst!
Von der Spezialistin für Stabilität im Leben
Gabriele Brunner-Huber
© Stabil im Leben 2026
Corpus Sapiens - Stabil im Leben