Wenn wir an den menschlichen Körper denken, sehen wir oft nur die äußere Hülle - die Haut, die Muskeln, die äußeren Konturen. Ähnlich wie ein beeindruckendes Haus, dessen Fassade uns von außen fasziniert, aber nur einen Bruchteil von dem enthüllt, was sich im Inneren verbirgt.

Die meisten Menschen sind daran gewöhnt, den Körper von außen zu betrachten, bewundern vor allem die anderen Körperhäuser. Das Innere, die Einstellung zur inneren Ordnung, zur eigenen Verantwortung, die kreative Hand, die alles schmückt und ordnet, beachten sie nicht.

Die Fassade des Körpers

Die äußere Erscheinung des menschlichen Körpers ist zweifellos beeindruckend. Unsere Haut schützt uns, unsere Muskeln ermöglichen Bewegung, und unsere äußeren Konturen sind einzigartig.
Wir sind jedoch darauf programmiert, unseren Körper oft nur oberflächlich wahrzunehmen. Wenn wir Symptome oder Beschwerden haben, gehen wir zum Arzt oder Spezialisten, um von außen behandelt zu werden, in der Hoffnung, dass sie verstehen, was in unserem Inneren vor sich geht.

Das Innere entdecken

Was wäre, wenn wir die Möglichkeit hätten, das Innere unseres Körpers genauso zu erkunden, wie die Räume in einem Haus? Was, wenn wir in der Lage wären, die Strukturen und Mechanismen unseres Körpers zu verstehen, in unser Bewusstsein zu holen und sie dann unterstützen und erhalten können?

Hier kommt meine einzigartige Wissensvermittlung zur Anatomie des menschlichen Körpers ins Spiel. Ähnlich wie eine fachkundige Führerin, die uns durch ein komplexes Haus führt, zeige ich euch, geheimnisvolle Winkel, haltgebende Wände, schützende Dächer, Wendeltreppen und große Hallen, all die verschiedenen "Räume" in unserem eigenen Körper.

Die Analogie mit dem Haus

Die Analogie mit dem Haus ist treffend und inspirierend. Wenn wir das Innere eines Hauses betreten, offenbaren sich uns eine einzigartige Atmosphäre, ein bestimmter Eindruck und eine spezielle Aufteilung. Das Gleiche geschieht, wenn wir unser inneres Auge und Gefühl seine Heimat erkunden lassen, und die besondere Atmosphäre, im Sinne von gemütlich, heimelig, kalt oder abweisend… erleben.

Winzige Bewegungen fühlen sich an wie riesige Raumveränderungen. Wir erkunden die tragenden Strukturen unseres Gebäudes und verstehen und spüren dabei, dass durch sie diese Räume erst entstanden sind, die uns zum Tanzen auffordern.

Das Gesundheitsmodell Corpus Sapiens – Stabil im Leben betont diese stabile Bauweise, die gleichzeitig auch die Voraussetzung für Anmut und Leichtigkeit ist.

Ein neues Selbst-Bewusstsein

Schiefe Wände erzeugen Unsicherheit, die jeder bewusst oder unbewusst wahrnimmt. Daher schauen wir den Übergabepunkt für Gewicht in der Struktur genau an und damit auch die Stelle der Verantwortung und wandeln die psychische Beklommenheit in Vertrauen.

Das Besondere an dieser Herangehensweise ist die Schaffung eines neuen Selbst-Bewusstseins. Ich ermutige Menschen, sich von der reinen Symptombekämpfung zu lösen und ihre innere Steuerung zu entdecken. Indem sie die Knochenstatik verstehen und die Stabilität dabei spüren, beginnen sie, sich selbst vertrauensvoll zu optimieren.

Meine Wissensvermittlung geht über die äußere Fassade hinaus, verleiht eine besondere Tiefe und Bedeutung. Wir brauchen die Struktur unseres Körpers, sie macht uns zum Menschen. Doch in ihr sind die feinen Wesenskräfte, mit denen wir uns erst als Mensch fühlen.

Ich möchte dich einladen, dein Haus von innen heraus zu verstehen und zu gestalten, zu deinem höchsten Wohl und wahrer Heilung.

Was ist es, was uns von innen aufrecht hält?

Mir ist es wichtig immer wieder drüber zu sprechen, dass der Körper nur in Verbindung mit seinem geistigen /seelischen Anteil lebt. (Denn bei Bewusstlosigkeit oder nach dem Tod ist der Körper vorhanden, aber keine Funktion mehr möglich.)

Das  tägliche „Beleben“ unseres Körpers, ist ein philosophisches Thema. Die lebensspendende Kraft und dadurch die Gesundheit des Menschen, sind eng mit dem Umfeld (sozial, ökologisch uvm) verknüpft und entstehen nicht allein aus dem (oder im) Körper.

Deutlicher wird die Trennung von Körper und Geist, wenn wir die Bewegung erforschen: Irgendwo beginnt eine Bewegung mit dem allerersten Impuls, einer Muskelzuckung. Erst durch einen kräftigen oder durch andauernde Impulse entsteht eine sichtbare Bewegung. Wer gibt diesen Impuls?

Dieser kommt aus den geistigen Anteil:
Ich möchte etwas tun - es steht eine Absicht im Hintergrund jeder Bewegung.
„Mit Absicht“ wird die zielführende Bewegung – körperlich- durchgeführt.

Die Genauigkeit einer Bewegung führt zum besten Ziel; je aufmerksamer ich sie ausführe, desto weniger Fehler passieren. Konzentration ist ein weiterer Ausdruck dafür.

Die wesentliche „fundamentale“ Arbeit (ein Fundament bauen) ist, das Körpergewicht so zu positionieren, dass es aufeinander gebaut (als Säule) getragen werden kann. Wird jeder Teil (Wirbelkörper) zentriert in der Mittellinie aufgebaut,  ist der „Körperturm“ am stabilsten. Der Kopf muss dabei über dem Becken sein. Die Bewegungen von Armen und Beinen dürfen die Masse nicht aus der Mittellinie reißen.

Ich unterscheide Bewegungen, um eine Absicht auszuführen und Bewegungen, die den Körper erst in die Lage versetzen etwas zu tun. (Würden wir uns nicht gegen die Schwerkraft erheben,  könnten wir keinen Arm heben oder Bein nach vorne setzen.)

Das Bestreben des Körpers ist den kleinsten muskulären Aufwand zu leisten, um den Körper aufrecht zu erhalten. Mit einer stabilisierten Mitte ist der größte Kraftaufwand möglich. 
Der Körper signalisiert durch inneres Wohlgefühl, dass hier der Weg sein muss.

Äußerlich können wir die Knochen bei diesem Aufbau beobachten und stellen fest, dass eine anmutige Haltung oder eine harmonisch flüssige Bewegung entsteht.

Mit dieser inneren Weisheit das Leben zu leben, erzeugt im Menschen Freude, Leichtigkeit und Motivation für eine schöpferische Gestaltung.

Das Bild eines Ideals des Körpers hilft uns, dort hin zu finden.

Um was geht es mir

Es geht mir um die Kraft im Menschen, die sich ausdehnt, je gelöster die Muskulatur ist.

Stabil aufeinander stehende Knochen geben inneren Halt und gleichzeitig den Raum für diese, den Menschen aufrichtende Kraft.

Gezielte feine Bewegungen holen die Aufmerksamkeit in den Körper hinein, wodurch an eine tiefe Bewusstseinsschicht angeknüpft werden kann, die auf den verschiedenen Ebenen (Körper, Geist, Seele) Heilungsprozesse anstößt.

Die medizinische Forschung ist in den letzten Jahren so fortgeschritten und beschäftigt sich mit den Dingen in der Tiefe, im Speziellen. Viele Menschen folgen der wissenschaftlichen Meinung.

Mir scheint, dass dabei der Überblick, das Zusammenspiel aller Kräfte, und das Verständnis für den Menschen als Ganzes verloren gegangen ist- aus den Augen aus dem Sinn.

Die Bevölkerung hat sich schon so an die Spezialisierung und Beurteilung gewöhnt, dass der einzelne Mensch sich selbst nicht mehr wahrnehmen kann. Er sucht Hilfe im Außen, um sich sagen zu lassen, was fehlt, ob und was aus der Harmonie geraten ist und was er an Heilmittel nehmen oder an Therapie über sich ergehen lassen muss.
Immer wieder schockiert mich das Selbstverständnis einer Reparaturdenke, z.B. bei dem Satz: jetzt muss ich mir die Hüfte machen lassen, die ist schon so kaputt, da hilft nichts anderes mehr.

Körperliche Schmerzen nehmen über die Jahre immer weiter zu, psychische Krankheiten sind schon 'normal' (Definition Norm = mehr wie 50 %). Wenn das der Maßstab ist, dann zielt die Orientierung auf das Mittelmaß von Krankheit.

Wir müssen wieder zurück zum Einzelnen, zum Menschen als Person und Persönlichkeit. Wir kennen das Ideal des Menschen nicht mehr. Wir haben kein Bild mehr davon und noch weniger tragen wir ein Gefühl davon in uns, ein Gefühl von innerer Stimmigkeit, Harmonie und Wohlgefühl.

Leider ist es nur zu wahr - Was ich nicht kenne, kann ich nicht erkennen.

Die Zeiten von Turnvater Jahn sind lange vorbei, doch die Erkenntnis blieb, dass Leibesübungen eine körperliche Ertüchtigung sind, die für das gesamte Wohlbefinden wichtig sind.

Seit vielen Jahren tritt die Psychologie in den Vordergrund, denn es ist klar geworden, dass das Bewusstwerden der eigene geistigen Mustern zu Veränderung/Verbesserungen der körperlichen Themen führt.

Heute stehen wir wieder an einem Wendepunkt, weder Workout und Training noch Energiearbeit oder Wellness verhelfen unserer Gesellschaft zu innerer Ruhe und Sicherheit. Die Hetze und Angst des einzelnen und der Bevölkerung gesamt wird immer mehr.

Wie zu Lebzeiten von Turnvater Jahn, sind wir heute wieder an einem Punkt angekommen, wo wir voller Sorge über die politische Zukunft unseres Vaterlandes einen neuen Weg suchen. 1810 rief Friedrich Ludwig JAHN (1778-1852) in seinem Buch "Deutsches Volkstum" zur Erhebung des ganzen deutschen Volkes gegen die napoleonische Fremdherrschaft auf und suchte nach Mitteln und Wegen, um die Voraussetzungen dafür zu schaffen. Vor allem durch die schlechte körperliche Verfassung der Bürger befürchtete er, dass eine solche Katastrophe über Deutschland hereinbrechen konnte.

Heute haben die Mehrheit der Bevölkerung körperliche Beschwerden – vor allem Rückenschmerzen, nicht nur die Älteren, sondern alle.
Vor Jahren war ein 9jähriger Junge in meiner Behandlung voller Überraschung, dass sein Rücken ja gar nicht mehr weh tut! Es gibt so viele Konzepte, wie man mit und durch seinen Körper – und wohl ebenso viele, wie man über die Lösung psychischer Blockaden sich innerlich befreien und persönlich entwickeln kann.

Trotzdem herrscht Angst und Unzufriedenheit- und vor allem Hilflosigkeit vor!

Die Menschen suchen im Außen nach Orientierung und Hilfe, lassen sich dadurch leicht bevormunden und lenken.

Doch die Stabilität gilt es in sich selbst zu entdecken, denn dadurch kann jeder die innere Sicherheit erleben, die ganz stark in die Psyche wirkt – unterstützend für die Psyche ist!
Wir ‚Westler‘ wollen alles Fassbare genau wissen und die ‚Ostler‘ haben eine perfekt ausgeprägte Wahrnehmungsfähigkeit für Energie. Doch beides ist im Körper innig miteinander verwoben, Struktur und Energie macht den Menschen aus und gibt ihm seine spirituelle Qualität und Anbindung.

Jetzt ist die Zeit, all die persönlichen Blockierungen mit Leibesführung zu wandeln, nicht mehr militärisch zu üben, sondern sich selbst, durch die innere Wahrnehmung der Harmonie, in die eigene Mitte zu leiten. Selbstbewusst aufzustehen, sich zu erheben und unerschütterlich Stabil im Leben zu sein.